适合排毒吃的8种食物

1、NO.1:苦瓜苦瓜具有排毒、降火等功效，能够加速身体新陈代谢，促进体内毒素排出。

3、NO.3:丝瓜丝瓜具有清热、解暑、利尿等功效，适合夏季解暑排毒食用。

5、NO.5:燕麦燕麦具有很好的润肠通便的功效，能够促进体内毒素和有害物质的排出。

7、NO.7:木耳木耳富含胶质，能够吸附体内的多有害物质，促进其排出体外。