养生食补秋葵胡萝卜厚烧蛋的做法

1、秋葵用盐搓洗，去掉表面绒毛；沸水中加入少许盐和几滴油焯秋葵。

3、胡萝卜去皮擦丝（刀工好的可以切丝，哈哈），锅中加入少许油炒胡萝卜丝，炒至胡萝卜丝变软，盛出备用

5、搅拌均匀

7、煎好，拍照，切块，拍照，然后开造～