胡萝卜的营养价值、胡萝卜的做法

1、每天饭前用榨汁机榨杯胡萝卜汁来喝，具有减肥瘦效果。

3、胡萝卜中的木质素，是间接消灭癌细胞的福音，是高血压、冠心病患者的食疗佳品。

5、不要过量食用胡萝卜。否则胡萝卜素会使皮肤变成橙黄色。