什么样的东西适合老人吃

1、如果是糕点的话，尽量选择无糖的，太甜的容易得糖尿病

3、建议老年人少吃多餐尽量选择绿色蔬菜，少油少脂

5、老年人在饮食方面，还要多吃含钙类的食物，鸡蛋、骨头最好是每天补给