吃什么对肝脏排毒好

1、首先关注的食物是柠檬和无花果，柠檬能促进整个肝脏系统的工作，无花果也有保肝解毒作用

3、再有就是常见的大蒜，最好是捣成蒜泥来吃，最有营养

5、再有就是红枣和猪血，也是用于肝脏排毒的上佳选择！