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女人必须吃的营养美食——红糖大枣炖雪梨

时间:2026-02-12 08:03:18

1、 食材:雪梨、干大枣、红糖。

女人必须吃的营养美食——红糖大枣炖雪梨

2、 梨去皮、蒂、把、核切成瓣,洗净。

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3、 大枣放入水里泡软,洗净。

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4、 

锅里放入清水。 

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5、 在放入梨块、泡软的大枣、红糖煮十分钟即可。

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6、 

装碗即可食用。

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