排血毒的食物：排血毒吃什么好

1、多喝水。水可以促进身体代谢，有助血液循环，因而多喝水可以帮助毒素代谢，减少血液毒素堆积。

3、常饮绿茶。绿茶可以降低人体胆固醇和甘油三酯的含量。另外，绿茶中还含有特效成分儿茶酚，具有防止血液氧化的作用，可净化血液，预防血压、血糖的升高，让血液循环更加顺畅。