跆拳道夏天室外训练的注意事项

1、场地的选择：跆拳道虽然没有太多的危险动作，但此项运动中还是有一定激烈性和对打的跌落动作，难免会出现跌倒，所以要选择场地时选择塑胶地板或人工草坪场地。

3、训练项目的选择：室外地方虽然空旷，但毕竟围观群众较多，对孩子的训练项目要适当控制，比如，脚飞板的项目就不适合室外运动，避免伤害到周围围观群众。

5、夏季要注意防范中暑：要求孩子们或家长们带足饮水和擦汗毛巾，孩子运动出汗多，要有一定得补水。给孩子的运动量不要过大，要注意劳逸结合，有章有法，科学训练。