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如何正确进行篮球方面的运动

时间:2024-10-13 22:52:43

1、上衣上衣选购运动服或者轻便的短袖T恤等,便于换洗,同时也不阻碍自身的运动,如果天气寒冷可适当搭配外层运动外套。

2、裤子运动裤也必不可少,可选择运动品牌的运动裤如李宁,Nike,阿迪等,总是不要穿着太过紧或太松的裤子进行运动。

3、篮球鞋篮球鞋的选择至关重要,它可以提供对人的保护性,篮球鞋的设计就是为了使篮球爱好者进行运动时有充分的保护性和缓震已经对于弹跳和变相的支持,所以选择误徼翦级篮球鞋需遵循什么位置选什么样的球鞋,如果你是一名后卫那么选择后卫鞋即重量轻透气好的鞋子,而如果是主打前锋等吃身体的位置就推荐保护性和耐磨性以及防滑性的鞋子。

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