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忧郁症发作时怎么办
时间:2024-10-19 18:21:44
1、不要炜疾忌医,及时、坦率地和心理医生谈论自己的病情。
2、心病还须心治,安排聚会说,与朋友共餐
3、亲近大自然,尽量外出,不要呆在家
4、多去热闹的地方,在市闹中感受人群中涌动
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