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低卡低脂又饱腹的香烤玉米

时间:2024-10-12 08:38:47

1、调好万能烧烤酱:2勺生抽、1勺米醋、1勺蜂蜜、1勺孜然粉。

低卡低脂又饱腹的香烤玉米

2、玉米洗干净放锅里加水煮熟,吸干水分后切成小块。

低卡低脂又饱腹的香烤玉米

3、玉米洗干净放锅里加水煮熟,吸干水分后切成小块。

低卡低脂又饱腹的香烤玉米

4、蒸烤箱选择“蒸玉米”模式,190°C烤30分钟即可。

低卡低脂又饱腹的香烤玉米

5、香喷喷的玉米就出炉啦

低卡低脂又饱腹的香烤玉米
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