女生怎么才能长高

1、第一首先女生要减少每天总是玩手机聊天的时间。然后多进行一些运动。

3、第三然后不可以经常熬夜。经常熬夜是会导致长不高。

5、第五首先每天都是要经常运动。运动的量也要有所规定，不可以太多。