想出国去玩，又有点害怕，该咋办呢

1、了解想要旅游的国家深入了解是解决因未知感而出现的焦虑的最好办法，但你可能会有疑问，要怎么才能深入了解一个国家呢。

3、选择多人陪同如果有异国旅游经验的朋友，可以邀请他们一起旅游，这样就不会担忧啦。

5、提升自己，就会有底气独自异国游所谓的提升自己，就是要有面对陌生环境能够迅速适应的能力，可以处理一切的突发状况。当然这个过程中是要提高自己的语言能力。

7、轻松出发，不要犹豫做好以上几项准备，就可以让自己享受异国旅游的乐趣，准备充分就不会感到焦虑啦。