红茶的作用有哪些

1、　　1. 提神消疲：由于红茶中的咖啡碱藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢，能够帮助我们提神、思考力集中，增加记忆力，帮助我们进行血液的循环，让我们的身体消除疲劳。

3、　　3.利尿：红茶中含有咖啡碱和芳香物质能够增加肾脏的血流量，提高肾小球过滤率，有利于排除体内的乳酸、尿酸、过多的盐分、有害物等，还能够有效的缓解心脏病或肾炎造成的水肿。

5、　　5.解毒：红茶中的茶多碱能吸附重金属和生物碱，并沉淀分解。

7、　　7.抗氧化、延缓衰老：抗衰老效果强于大蒜头、西兰花和胡萝卜等。