教你舒服的穿高跟鞋

1、首先我们要选择真正适合自己的高跟鞋。每个人的脚型都不同，自然对于高跟鞋的选择也不同，如果你的脚长大于脚宽就比较是换个楦头窄一点的高跟鞋；脚长小于脚宽则适合楦头宽一点的高跟鞋。

3、刚开始穿高跟鞋，最好选择高度在3-125px、鞋跟比较粗稳定性好的高跟鞋。

5、穿上高跟鞋，我们身体的中心会不自觉的往前倾，所以站立的时候一定要膝盖向正前方，挺直上半身。

7、走动时，重心可能会发生偏移，这时一定要注意，后脚抬起时，大拇趾与食趾用力，这样膝盖就不会弯曲，将重心移到前脚。