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缓解困意的方法

时间:2024-10-31 04:14:21

1、如果是环境允许的情况下,肯定是躺下休息一会,或者是趴桌子上眯一会,哪怕是几分钟也是很有用的

2、可以喝咖啡或者茶叶来提神

3、出去走走通风透气,深呼吸

4、最常见的还有用凉水洗脸啊,风油精之类的

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