预防近视的小妙招

1、多活动眼球。平时看电影，看电视，玩游戏，聊qq时，不要死盯着屏幕不放，要多活动眼球，隔段时间就转一转眼球。眼球也是需要锻炼的。

3、多看绿色植物。绿色有缓解眼睛疲劳的作用。看书或看电脑看久了，就时不时的需要眺望远处，放松眼肌。

5、眨眼睛。对于缓解眼睛疲劳和干涩有很大的帮助，而且这个动作随时随地都可以做，也不会说很影响形象。