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100米短跑技巧
时间:2024-10-24 01:37:45
1、穿舒适的运动装跑步过程中,身体的债奏苍凹摆动幅度比较大,因此服装必须是宽松适宜的运动服;并且100米短跑过程中,冲力是非常大的,所以最好穿钉子鞋,再不济也要穿运动鞋,以免摔跤,保证人身安全。
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