食补佳品上汤西兰花的做法

1、准备好西兰花，切成小朵。

3、西兰花焯水，去掉青涩味。

5、起锅热油下蒜瓣煸炒。

7、煮开加盐，鸡精调味。调完味就可以香喷喷的出锅啦。