1、三色藜麦加水浸泡15分钟
2、再煮鬼耻15分钟，煮熟
3、香蕉切块放入果汁杯
4、加入一个鸡蛋和半杯水财巨
5、搅打城香蕉糊
6、放入煮好的藜麦和面粉
7、拌好
8、摊成饼即可
健康三色藜麦，淘宝搜索丰藜三色藜麦。物爱改
藜麦香蕉饼的做法
时间：2026-02-14 04:26:02健康三色藜麦，淘宝搜索丰藜三色藜麦。物爱改
1、三色藜麦加水浸泡15分钟
2、再煮鬼耻15分钟，煮熟
3、香蕉切块放入果汁杯
4、加入一个鸡蛋和半杯水财巨
5、搅打城香蕉糊
6、放入煮好的藜麦和面粉
7、拌好
8、摊成饼即可