懒人菜谱三色藜麦蔬菜饭团的做法

1、一。糯米提前泡一晚

3、三。然后把藜麦和糯米混合均匀

5、5个。把藜麦和糯米炖一下，然后放凉

7、7号。然后拌入藜麦糯米，加入盐和鸡精调味

9、成品

11、11号。够了。够吃两个了-_-#