酸奶燕麦脆南瓜杯

1、准备食材。

2、贝贝，南瓜洗净切两半挖去瓤。

3、上锅隔水蒸15分钟。

4、将蒸好的南瓜肉，挖入料理杯中。

5、加入一盒酸奶。

6、打成酸奶南瓜糊。

7、将打好的酸奶南瓜糊倒入杯中，再加入适量的水果燕麦脆。

8、好看又好吃，最主要的是还不用担心热量。