怎么保养乳房

1、经常按摩乳房可以加强脑下垂体和卵巢分泌激素。

3、多吃鱼类，鱼类的微量元素有保护乳腺的作用。

5、不穿太紧的内衣，最好不穿带有钢圈的内衣。