皮肤晒黑怎样美白

1、牛奶美白法牛奶是拥有很不错的美白效果的，在夏天的时候我们可以将新鲜的黄瓜切成薄片，浸泡在制蛸韶廓牛奶里，大约十分钟后取出，敷在脸上，具有很不错的美白效果。

3、保证睡眠我们要保证充分的睡眠时间，去调整身体的新陈代谢，从而减缓黑色素的沉淀，和过滤黑色素。

5、白糖洗脸美白法用清洗脸部的东西洗完脸后，这时候用白沙糖在手心加水揉开，一般在脸上揉洗1分钟后用清水冲洗干净，坚持使用一段时间后会有明显的美白。