1、准备的食材如图。

3、去除苦瓜瓤,内壁的白膜也要去除去,要不,做出来的肉酿,会很苦的。

5、再加上适量的水淀粉、鸡粉,沿着一个方向搅拌均匀,打上劲。

7、入蒸锅内,上汽后大火蒸制15分钟即可。清淡浓郁的一道很败火,蛮小清新的“苦瓜酿肉”就OK了。

1、准备的食材如图。

3、去除苦瓜瓤,内壁的白膜也要去除去,要不,做出来的肉酿,会很苦的。

5、再加上适量的水淀粉、鸡粉,沿着一个方向搅拌均匀,打上劲。

7、入蒸锅内,上汽后大火蒸制15分钟即可。清淡浓郁的一道很败火,蛮小清新的“苦瓜酿肉”就OK了。
