如何判断是否腰疼

1、过于肥胖易引发腰痛。

3、因腰痛需要静卧是，最好睡软床。

5、在厨房工作时把一只脚搭在10厘米高的台上为宜。

7、即使腰痛也要锻炼身体。

9、皮肤过敏者用喷剂比用贴药效果更好。