怎样减轻电脑辐射对眼睛的伤害

1、限制在电脑上的工作时间，在电脑前坐一个小时，就起身，让眼睛离开电脑屏幕，闭上眼睛，让眼睛休息一会。

3、眼睛干涩疲劳时，做一下眼保健操。

5、用软毛巾浸入绿茶水中，然后拿出来敷在眼睛上，可以消除眼疲劳。

7、涂擦眼部精油，比如茶树精油。可以保护眼睛，减少伤害。

9、把电脑屏幕的亮度调低。