1、随时给肌肤补水，随身携带保湿水，在肌肤显得干燥的时候及时补充水分。冬天气候寒冷不适宜随时喷保湿水时，可以涂抹具有高保湿效果的润肤露。
4、注重内调，秋冬季由于气候的干燥寒冷，身体的代谢和机能肯定会受到影响，这时就不宜吃那些过于油腻的食品，特别是有刺激性的食物，例如辣椒不要吃，这会让你的皮肤更干燥。
5、泡脚。泡脚可以促进血液循环，改善内分泌，在秋冬季是内调的极好选择，在泡脚的时候加入草药或者精油，更是可以达到从内去除痘痘的最佳效果。
7、保持轻松愉快的心情是关键，忌烦燥，焦虑，不然影响到肌肤的代谢可不好啊。
