网站首页 美食营养 游戏数码 手工爱好 生活家居 健康养生 运动户外 职场理财 情感交际 母婴教育 生活知识 知识问答

减肥的简单妙招

时间：2026-02-12 14:05:53

1、先将矿泉水空瓶子装满水 盖上瓶盖

2、用两只手握住装满水的瓶子 来回举动瓶子  举得瓶子要过头顶

3、每天三次   早中晚个三十个

为你推荐： 计步器怎么用 怎么修改无线路由器密码 神武天兵怎么加点 oppor7怎么样 敷衍是什么意思 淘宝如何修改评价 死刑如何执行 如何取消流量套餐 怎么解除微信手机绑定 假如生活欺骗了我
© 2026 智德知识库
信息来自网络 所有数据仅供参考
有疑问请联系站长 site.kefu@gmail.com