怎样能让皮肤变好看

1、第一是要健康快乐的生活，即充分的睡眠、全面的营养，绝戒刺激性的食品和烟酒，养成爱好运动的好习惯，如此内脏机能就会活泼起来，内分泌也会正常而均衡。

3、第三是要减少暴露在太阳下。日晒是产生皱纹、斑点，甚至是癌变的催化剂，身体的肌肤平滑柔嫩的原因，主要是较少暴露在阳光下，得到保护之故。