怎样预防记忆力减退

1、记忆是对以前事物经验的重视，其包括识记、保持、再认和回忆四个基本过程。记忆减退即是上面四个过程的普遍减退。

3、平时应该注意做好保养，预防影响大脑神经系统功能的疾病。

5、学会灵活掌握和运用一些记忆技巧，考前应避免过度紧张和劳累。