豆浆作为早餐合理吗

1、①泡大豆。泡以前要挑一下，杂质，坏豆，再洗一下。大概一夜就可以了，泡完再洗一下即可待用。

3、③过滤翊检檠尸豆渣。铺好两层的干净纱布，将打好的浆倒在纱布中，用手将豆浆挤出，这个活有点费力气的。挤剩下的豆渣我们是扔掉的。