1、积极防治全身性疾病：尤其是用脑过度、精神紧张或者受到不良刺激时，往往会导致头发变白或者脱落，引起早衰。所以要合理用脑，劳逸结合，注意采取防病措施，都是保持头发健美的首要条件哦。
2、定时洗发：这个应当定时洗发，清除污垢，保持头发和头皮的清洁，洗头时要注意水的温度，以及洗发水的质量。干性和中性头发应用含碱性少的洗发水，油腻重的可以用专供油性发质使用的洗发水。
3、头发适宜经常梳理和按摩：梳理头发是一种很好的按摩头皮的方法，能使气血疏通，桌薜兀变头发光润，因此应该每天早上醒来，午休，晚上睡觉前用十指缓慢柔和的自额上发际开始，由前至后梳理发际，边梳理边揉擦头皮，或用头刷刷头发，每次按摩10分钟左右。梳头时要用力均匀，梳子不要选择太尖或者太硬，过分牵拉会引起头发断裂或者早脱哦。
