如何避免伪努力

1、努力的属性有自己明确的定位和目标，知道自己在某一个阶段做什么，是否通过我的努力去达成他，怎么去分解努力的过程的。

3、能否提升自己努力的结果能不能增长自己的阅历，经历，知识，经验。不能因为努力而努力

5、是否有意义对现在的成长有意义，对生活有意义，对家人相处有意义，还是对自己的内心有意义。多拷问自己的内心。