如何在对抗性运动中保护脚踝

1、首先我们来谈谈用保护器使自己不受伤害。

3、接下来要介绍的是高帮运动鞋。

5、还有就是这种足球鞋，它也是和上述的篮球鞋设计理念差不多的，穿上专门足球袜再加上这种足球鞋，脚踝是杠杠的。