该如何走出一段不愉快，并获得幸福快乐

1、旅游远行给自己放一个长假，准备好充裕的时间去另一个全新的新环境旅游放松心情，呼吸新鲜空气，享受当地风土人情，融入大家，让自己多看到外面世界美丽的风景，并享受大自然的清新。自然不会有胡思乱想地念头，繁杂的情绪，心情也会变得舒畅愉快很多

3、自我安慰岁月流长，时光如水，人生却要经历很多曲折磨难，但是无论遇到什么事情，都要微笑的对自己说：这是正常的，一定讵畿缤耒会挺过去的。要相信每经历过一次磨练就会使自己的心智更加成熟坚定，阳光彩虹总在风雨后，最后你就会发现，原来这一切的欢乐悲喜都终要成为过去，何不快快乐乐的生活每一天

5、做好自己让自己要有一颗自嘲、宽解大度的心，不用太在意人家对自己的眼光看法，这样自己并不会活得很累，还要时时保持一颗快乐天真善良的童心，多注重自己的身心健康，空暇时间好好精心打扮自己，呵护自己，让美持久，要有自己的思想主见。你会发现每天开开心心的过好每一天也是很容易的。