去风寒最有效方法

1、去除风寒最有效的方法是及时喝一碗热姜汤。

3、不仅可以有效去除风寒，还祛湿保暖，更能润肺化痰。

5、一定不要吃生冷刺激的食物，保持清淡的饮食，多喝热水或热汤。