香香脆脆的汤莜面条

1、将裸燕麦和开水放入主锅（必须煮沸的水），39秒内以3至6的速度搅拌，揉3分钟。上面的图片显示了30秒的混合状态。揉捏后没有拍照。

3、看图示范

5、就像健康的裸体燕麦。

7、取出并加入蔬菜。把酱汁调好吃。