那些食物含维生素c

1、柿子，不仅含vc，还有去火和缓解便秘的作用

2、胡萝卜也含一定的维生素c，还有维生素a

3、菠萝也含有维生素c，有很高的营养价值

1、柚子含维生素才比较高，还可以用来降火，柚子的皮有去蚊虫的效果

2、草莓也是维生素含量比较高的，饭后可以吃几颗草莓帮助消化