芒果的功效与作用及禁忌

芒果可以保护视力，增强身体的免疫力，还有抗衰老降血脂，预防癌症，预防便秘的作用，但是一次食用过量糖分进入体内，无法分解吸收，会转为脂肪堆积在体内，引起消化不良，导致腹胀，过敏体质，皮肤病病患者湿疹患者糖尿病患者慎食。