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天气热了饮食要注意什么
时间:2024-10-11 18:29:53
1、要多吃新鲜蔬菜水果,补充充足的维生素;
3、营养要均衡,吸收充足的营养,增强体质,提高免疫力;
5、多喝些绿豆汤,清热解暑;
7、饮食要规律,不暴食暴饮,影响身体健康。
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