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补血四红粥,美容养颜又好吃!
时间:2025-10-23 20:48:12
1、把黑米放入水中浸泡两个小时
2、同时红豆也放入水中浸泡两个小时
3、泡好以后放入锅中,倒入水
4、放入花生,红枣
5、大火煮开转小火,熬制汤汁浓稠
6、盛到碗中,放入红糖
7、搅拌均匀即可享用啦!
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