颈椎病的克星--王涛博士
现在上班族工作强度大,越来越的的公司白领得了颈椎病,头低久了抬不起来、一转头吱吱响,颈肩痛、头晕头痛、上肢麻木、这些痛苦困扰着越来越多的办公室工作人员,那么该怎么治疗这种病痛呢?
颈椎病是由于颈椎增生,刺激或压迫神经根、脊髓、椎动脉或交感神经而引起的。人到了30岁以后,颈椎间盘骨髓中的水分逐渐减少,纤维组织及软骨增生,有的钙化变为骨刺,骨刺压迫临近的脊髓、神经根、血管,则出现相应的症状表现。
对付颈椎病,王博士有自己的一套独门绝学。在他的专著《失传的营养学》中,曾论述了上班族--颈椎病的防治方法。王博士认为,人的骨骼拥有强大的自我改建能力,在我们的体内营养充足时,骨骼会通过钙质回流来满足人们平时用的多的骨骼营养。比如说,人们长期保持坐姿时,腰椎和颈椎的骨头的压力就大,需要的营养就多。营养充足了,钙质回流就可以完全满足腰椎和颈椎所需的营养。营养不充足的时候,就无法钙质回流了。但是颈椎腰椎每天还要用啊,骨骼没办法,只好多长一些来加厚腰椎和颈椎了。那多长的这些,就是让人感到厌烦的骨质增生了。既然如此,那么治愈颈椎病从根本上来说就不难,只要能再次实现钙质回流就可以了。那么如何才能实现钙质回流呢?就是补钙,当然还有其他的一些营养素。体内的营养素足够了,骨骼自己就会选择生长的合合适适、漂漂亮亮。
工作之余,王涛博士也提醒大家可以适量走动,活动活动筋络,避免久坐不动,养成有规律的运动习惯。这样就能倾听到骨骼的声音,也给骨骼更好的照顾。