西红柿绿甘蓝炒饭的家常做法

1、首先把绿甘蓝先剥皮清洗一下

3、西红柿洗净，然后切成小块

5、锅中放入油，烧热

7、再放入切好的绿甘蓝翻炒

9、然后一直炒到九成熟的时候

11、然后快速开始搅拌，不要停，不然会粘锅