妈妈如何学会控制自己的脾气

1、要懂得休息，人在累的时候，是很难有好丸貊呀稆脾气的。尤其是劳作，工作了一天的妈妈，面对孩子，面对课业，只要孩子稍微做错一点儿，就会雷霆大怒。

3、自我反省。当你忍不住想要发脾气时，及时的控制住。劝自己慢下来，安静下来，或者是赶紧换个环境。

5、不苛求自己，不苛求孩子。我们都是不完美的。不妨放低态度。伴随着孩子一起完善自我。