夏天冲凉需要注意什么

1、满头大汗时别冲凉，因为出汗的时候毛孔是张开的，用冷水冲凉的话，水能从毛孔进入体内，容易感冒。

3、吃饱后也不要马上冲凉，因为胃在消化，人体抵抗力弱。冲凉的话容易肚子胀，不 消化。

5、感冒时就更不应该冲凉了 ，身体虚弱，多多休息。