如何有效提高记忆力的方法

1、一天之计在于晨，一天之内早上的空气也最为清新；在这个时候我们可以适当的做些小运动，例如：遛街、踢毽子、打太极等，有助于脑部清醒，让昏睡了一晚的脑司令马上苏醒过来。

3、净化空气的美丽绿色盆栽，一些花香和盆栽也可以提神提高记忆力，例如：薄荷、丁香、兰花、茉莉花等，即净化空气又装饰了房间。

5、有句话是“活到老学到老”，放下年龄不说我们应当一直保持自己对学习的良好态度；对生活拥有积极性，多看一些书，多学习一些知识，选择自己兴趣浓重的来学习。