平时家里的南瓜籽该如何烘烤

1、先用勺子将南瓜的瓤从南瓜中挖出来，放入碗中。你可以用手，大的勺子，或者其他雕刻工具箱里的工具。

3、将南瓜籽放在过滤器或者滤锅中，其他的处理掉。

5、将南瓜籽浸泡在盐水中（选做）。盐水会使酶抑制剂失去活性，这些酶抑制剂会刺激胃部，去掉它们有助于南瓜籽生产更多维他命。

7、给南瓜籽调味。这就是你发挥创意的时候了。

9、烘烤南瓜籽。