1、散步。一个人在沉闷的环境里，时间长了会倍感压抑，搞不好还会惹上什么病，散步不仅可以让我们放松身心，它本身就是就是一种最轻松的运动，经常散步有益身体健康，散步途中也可以静静地欣赏沿途的风景。
2、爬山。散步远足是漫无目的的活动，爬山则是为自己定个小目标，在我们到达顶峰的时候多少会有一些舒适的成就感，而且从山顶俯瞰大地是一种美好的享受。爬山会有些疲累，但是收获满满。
3、图书馆走一遭。不管你从事什么样的工作，不管你处于哪个人生阶段，阅读对于你来说永远不会过时，丰富的学识是你一生的财富。知识的汲取总是给人带来意外的惊喜，书籍是人进步的阶梯。
4、钓鱼。钓鱼是一件考验耐心的户外活动，尽量选择野外垂钓，欣赏湖光山色的同时也可以品尝野味，有条件的朋友不妨一试，必定收获满满。钓鱼是一件有趣的活动，他可以让我们暂时忘却那些琐碎的烦恼。
