健康零添加鲜榨橙汁-补充维C预防感冒

1、我的是赣州信丰脐橙

3、准备榨汁机，还有一个大橙子

5、把一半橙子放到榨汁机上面，左右旋转扭动。

7、两个橙子，榨出来差不多满杯。

9、我的早餐：一杯橙汁+一份银耳桃胶糖水。